ORIGINAL SALAD

ボリュームたっぷりのオリジナルチョップドサラダ。

チョップドサラダとは

すべての具材が細かく刻んであるためスプーンやフォークですくって食べられる新感覚サラダ

疲労回復サラダA

ほうれん草と水菜・トマト・枝豆・オニオン・山芋・チキン

◉チョップドサラダでのご提供になります。

Regular ¥980 / Small ¥680


疲労回復サラダB

ほうれん草とレタス・卵・オクラ・枝豆・トマト・オリーブ牛ローストビーフ

◉チョップドサラダでのご提供になります。

Regular ¥1,200 / Small ¥900


便秘解消サラダA

ミックスレタス・マッシュルーム・さつまいも・豆腐・アップル・アーモンド

◉チョップドサラダでのご提供になります。

Regular ¥980 / Small ¥680


便秘解消サラダB

ほうれん草と水菜・コーン・オクラ・トマト・ミネラル(海藻)・アボカド

◉チョップドサラダでのご提供になります。

Regular ¥980 / Small ¥680


生活習慣病予防サラダA
(血糖・脂肪燃焼)

ほうれん草と水菜・ブロッコリー・トマト・オニオン・ミネラル(海藻)・チキン

◉チョップドサラダでのご提供になります。

Regular ¥1,050 / Small ¥750


生活習慣病予防サラダB
(血糖・脂肪燃焼)

ほうれん草とレタス・大根・卵・オリーブ・クルミ・生ハム

◉チョップドサラダでのご提供になります。

Regular ¥1,180 / Small ¥880

ドレッシングをお選びいただけます。

チリソース
チリソース
ゆず塩麹
ゆず塩麹
ごまみそ
ごまみそ
シーザーバジル
シーザーバジル
ナッツ
ナッツ
ハニーマスタード
ハニーマスタード
わさび
わさび
和風(ノンオイル)脂質0

RAISE. 監修 スペシャルサラダ

RAISE. スペシャルA
(糖質オフサラダ)

ほうれん草と水菜・ブロッコリー・マッシュルーム・アボカド・ミネラル(海藻)・卵・パプリカ・チキン

◉チョップドサラダでのご提供になります。

【オリジナル糖質0ドレッシング付】

Regular ¥1,450 / Small ¥1,150

RAISE. スペシャルB
(脂質オフサラダ)

ミックスレタス・ブロッコリー・さつまいも・マッシュルーム・枝豆・トマト・チキン・エビ

◉チョップドサラダでのご提供になります。

【オリジナルノンオイルドレッシング付】

Regular ¥1,350 / Small ¥1,050

RAISE.とは

高松市今里町にある、完全個別指導型パーソナルトレーニングジム RAISE.(レイズ)
自分をコントロ-ルできる「一歩上」を行く人をサポートし、効果的な食事方法もご提案されています。
そのRAISE.監修の下、2つのスペシャルメニューをご用意いたしました。

完全個別指導型パーソナルトレーニングジム RAISE.

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CUSTOM SALAD

カスタムして、あなただけのオリジナルサラダに。

カスタムサラダ

HOW TO ORDER 注文方法

[STEP01] BASE

メインを1種類選んでください

【Regular】¥980【Small】¥680

ミックスレタス
ミックスレタス
ほうれん草とレタス
ほうれん草とレタス
ほうれん草と水菜
ほうれん草と水菜

[STEP02] CUSTOM 1st

4種類お選びください。(5つ目から+¥110)

トマト
トマト
キャベツ(orレッドキャベツ)
キャベツ(orレッドキャベツ)
枝豆
枝豆
ブロッコリー
ブロッコリー
ごぼう
ごぼう
コーン
コーン
オクラ
オクラ
山芋
山芋
大根
大根
パプリカ
パプリカ
マッシュルーム
マッシュルーム
オリーブ
オリーブ
さつまいも
さつまいも
豆腐
豆腐
ゆで卵
ゆで卵
アップル
アップル
アップル
レッドオニオン
オレンジ
オレンジ
フライドオニオン
フライドオニオン

[STEP03] CUSTOM 2nd

1種類お選びください。(2つ目から+¥220)

アボカド
アボカド
アスパラ
アスパラ
クルミ
クルミ
ミネラル(海藻)
ミネラル(海藻)
チキン
チキン
パルメザンチーズ
パルメザンチーズ
アーモンド
アーモンド
ミックスナッツ
ミックスナッツ
エビ
エビ
グリルチキン
グリルチキン

[STEP04] CUSTOM 3rd

好きな食材をお選びください。

生ハム
生ハム

¥350

オリーブ牛ローストビーフ
オリーブ牛ローストビーフ

¥450

スモークサーモン
スモークサーモン

¥450

クルトン
クルトン

¥80

※画像はイメージです。

[STEP05] DRESSING

2つ目から+¥80

チリソース
チリソース
ゆず塩麹
ゆず塩麹
ごまみそ
ごまみそ
シーザーバジル
シーザーバジル
ナッツ
ナッツ
ハニーマスタード
ハニーマスタード
わさび
わさび
和風(ノンオイル)脂質0

COMPLETE! 出来上がり!

◉チョップドサラダでのご提供になります。

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HOT SANDWICH ホットサンド

ミックスサラダサンド

たまごサラダ、トマト、レタス

¥550


照り焼きチキンたまごサンド

チキン、たまごサラダ、キャベツ

¥580

エビとアボカドタルタルサンド

エビ、アボカド、タルタル

¥580


オリーブ牛カレーサンド

カレー、チーズ、キャベツ

¥680

クルミあんバターサンド

クルミ、つぶあん、バター

¥500


トッピング

・チーズ +¥100  ・ベーコン +¥100  ・たまごサラダ +¥100

セットメニュー

・本日のサラダ&ドリンク +¥500  ・ドリンク +¥150

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TORTILLA トルティーヤ

チキントルティーヤ

チキン + 野菜ベース(キャベツ、にんじん、ほうれん草、水菜)

¥850


グリルチキントルティーヤ

グリルチキン + 野菜ベース(キャベツ、にんじん、ほうれん草、水菜)

¥850

海老トルティーヤ

海老 + 野菜ベース(キャベツ、にんじん、ほうれん草、水菜)

¥850


アボカドトルティーヤ

アボカド + 野菜ベース(キャベツ、にんじん、ほうれん草、水菜)

¥850

ローストビーフトルティーヤ

ローストビーフ + 野菜ベース(キャベツ、にんじん、ほうれん草、水菜)

¥1,000


スモークサーモントルティーヤ

スモークサーモン + 野菜ベース(キャベツ、にんじん、ほうれん草、水菜)

¥1,000

ドレッシングをお選びいただけます。

シーザーバジル
シーザーバジル
チリソース
スイートチリソース
ナッツ
ナッツ
ハニーマスタード
ハニーマスタード

セットメニュー

・ドリンク +¥150

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OTHER MENU その他メニュー

  • ガーリックトースト ¥80
  • 十五穀米おにぎり ¥100

DRINK MENU ドリンクメニュー

Soft drink ソフトドリンク

  • コーヒー(ホット or アイス)[S]¥ 200 [L]¥ 300
  • カフェラテ(ホット or アイス)¥ 350
  • 紅茶(ホット or アイス)[S]¥ 250 [L]¥ 350
  • オレンジ100% ¥ 250
  • アップル100% ¥ 250
  • ペリエ ¥ 350
ソフトドリンク

Smoothie スムージー

  • アボカドバナナ ¥ 550
  • いちごミルク ¥ 500
  • グリーンサラダ ¥ 550
  • ブルーベリー ¥ 500
  • マンゴーミルク ¥ 500
  • バナナアーモンド ¥ 500
スムージー